Выставка «В царстве Морфея»

С 23 июня по 9 августа в Дарвиновском музее пройдет выставка «В царстве Морфея».

25 лет своей жизни человек тратит на сон — только вдумайтесь в эту цифру! Причем 64% наших снов связано с печалью, дурными предчувствиями, страхами, раздражением, гневом, и только 18% — с радостными и веселыми ощущениями. Однако просто взять и сократить время сна не получится.

В 1959 году радиоведущий Питер Трипп решил отказаться от сна на 8 дней и 8 часов, чтобы собрать деньги на благотворительность. 201 час бодрствования привел к паранойе, слуховым и зрительным галлюцинациям, значительному снижению умственных способностей. Эксперименты американского ученого Аллена Рехтшаффена на крысах показали, что лишенные сна животные через 2–3 недели погибали.

Выставка познакомит с современными теориями сна и результатами его изучения за последние полвека. Можно ли заменить сон чашечкой крепкого кофе? Стоит ли зубрить конспекты в ночь перед экзаменом? Можно ли тратить на сон 2 часа в сутки, как Леонардо да Винчи и Юлий Цезарь? Кто более работоспособный — «жаворонки» или «совы»?

Среди животных есть и сони, и те, кто недолго гостит в царстве Морфея. Жирафу достаточно всего двух часов сна, а опоссум и хорек «давят сурка» по 18 часов в сутки. У дельфинов два полушария мозга спят по очереди — бодрствующее полушарие нужно для контроля за дыханием.

Птицы фрегаты могут спать в воздухе во время длительных перелетов, но всего 42 минуты в сутки. Почему птицы не сваливаются с ветки во время сна? Зачем фламинго спят на одной ноге? Почему собаки крутятся на одном месте перед сном? В разделе «Кто как спит» вы найдете интересные факты о сне животных.

Каждый человек хотя бы раз в жизни ворочался в кровати, безуспешно пытаясь заснуть. Бессонница, нарколепсия, лунатизм — ученые насчитали больше 75 нарушений сна, и их число продолжает расти. Иногда проблем со сном можно избежать, если следовать советам, представленным на выставке.

Узнать подробности можно на сайте организаторов: http://www.darwinmuseum.ru/projects/exhibition/v-carstve-morfeya