Всемирный день Тайцзи и Цигун на ВДНХ 2024

28 апреля 2024 года на ВДНХ отметят всемирный день Тайцзи и Цигун. ВДНХ приглашает любителей древних восточных практик вместе провести этот день. Инструкторы Московского регионального отделения Всероссийской Федерации Цигун проведут для всех желающих бесплатные мастер-классы.

ВДНХ приглашает любителей тайцзи и цигун отпраздновать Всемирный день Тайцзи и Цигун на ВДНХ совместной практикой. Инструкторы Московского регионального отделения Всероссийской Федерации Цигун проведут бесплатные очные мастер-классы по комплексам оздоровительной гимнастики цигун. Мастер-классы будут проходить 28 апреля с 14:00 до 19:00 на площадке рядом со строением № 574. При неблагоприятных погодных условиях — в строении № 574 на 2-м этаже (лаунж-зона).

Участники мероприятия смогут принять участие в мастер-классах по рисованию манги комикса, по Тайцзыцюань 24 формы, по комплексу Да Ву — Великий Танец, по Тайцзи Ян Шен Чжан — комплексу упражнений Тайцзи с тростью, а также узнают на практике, что такое восстанавливающее дыхание в работе с комплексом Ба Дуань Цзин.

Цигун — древняя восточная практика, которая совмещает физические упражнения, дыхательную гимнастику и медитацию. Комплексы оздоровительной гимнастики цигун по международной методике доступны для каждого — развивают тело и ум, способствуют гармоничному выстраиванию личности и адаптации к любым ситуациям. Традиционные китайские практики подходят для людей любого пола и возраста, с любым уровнем физической подготовки.

Узнать подробности можно на сайте организаторов: https://vdnh.ru/news/62274/