Международный фестиваль йоги в Музеоне 2023

10 июня в парке искусств «Музеон» пройдет IX Himalaya Международный фестиваль йоги, на котором 75 российских школ йоги предложат посетителям широкий спектр занятий и серию лекций по философии и практике йоги.

Мероприятие откроется в 08:00 на террасе сухого фонтана. Гостей ждет комплекс упражнений «Сурья намаскар» («Приветствие солнцу») — такая практика обычно выполняется на рассвете, чтобы правильно настроиться на день.

На площадке перед Новой Третьяковкой и на сцене Nova все желающие смогут практиковать йогу и медитацию, а заодно знакомиться с индийской культурой.

В павильоне «Школа» пройдут лекции на темы, посвященные йоге, аюрведе, здоровью и искусству счастливой жизни.

Для маленьких гостей в «Зеленой школе» будет работать специальная зона, где они смогут рисовать мандалы и заниматься йогой вместе с родителями под руководством опытных инструкторов.

В куполе Alpbau разместится зона современной йоги — Yogamodern. Здесь посетителей ждут йога-практики, медитации с помощью рисунков, лекции по медитации с мантрами, мастер-класс по раскрытию голоса и другие занятия.

На лужайке напротив памятника Лермонтову организуют тренировки по флай-йоге (йоге в гамаках). В гамаке проще выполнять кувырки, грудные прогибы и растяжку.

Вход свободный. Нне забудьте взять на фестиваль свой коврик для йоги.

Узнать подробности можно на сайте организаторов: https://www.idy.moscow/