Йога в парках Москвы 2017

С наступлением лета в московских парках по традиции начинаются бесплатные занятия йогой на свежем воздухе. Посетителям будут доступны классическая хатха-йога, различные направления с элементами пластики и правильного дыхания и даже необычная йога смеха.

Возраст, опыт и физическое состояние не имеют значения — опытные инструкторы помогут подобрать подходящую практику. На занятия необходимо брать свой коврик.

Проект «Йога в парках» продолжается пятый год подряд. В этом сезоне Мосгорпарк организует занятия совместно с партнерами — Yoga Journal и клубом «Абрау-йога». 

Йога с Yoga Journal 

Йога с Yoga Journal будет проходить на 12 площадках: в Парке Горького, Нескучном саду, Парке искусств Музеон, Сокольниках, Таганском, парке Фили, Воронцовском, Красной Пресне, саду «Эрмитаж», Саду им. Баумана, Измайловском, Царицыно.

Расписание доступно на сайте www.yogajournal.ru/parks/. В проекте задействованы 50 преподавателей. Будут проходить занятия по пилатесу, йоге для детей, психотерапевтической практике PsyYoga и другим направлениям. Хэппи-йога поможет освободить тело от зажимов и почувствовать легкость движения, как в детстве, а на йоге смеха участники будут делать упражнения смеха и дыхательные движения.

Йога с клубом «Абрау-йога»

Клуб «Абрау-йога» организует занятия еще в 13 парках: Воробьевы горы, парк Победы на Поклонной горе, сад «Эрмитаж», Сокольники, Кузьминки, Садовники, Перовский, Северное Тушино, парк имени Артема Боровика, Ростокинский акведук, Сиреневый сад, Сад будущего, Парк «Олимпийской деревни».

Расписание доступно на сайте www.yoga-parki.ru. Большое внимание будет уделено технике правильного дыхания: пранаяма, хатха-йога с элементами пластики, занятия по цигуну и телесной терапии и другим практикам.

В дождливую погоду занятия будут проводиться только в парках, оснащенных навесами: Фили, Измайловский. При температуре воздуха ниже 18° C занятия отменяются во всех парках.