Тренировка на велостепперах на Воробьевых горах

19 июля пройдет первая тренировка на велостепперах на Воробьевых горах. Урок проходит бесплатно, но по предворительной регистрации.

https://kudamoscow.ru/uploads/39d46da005b59a2993d1c5389c795733.jpghttps://kudamoscow.ru/uploads/39d46da005b59a2993d1c5389c795733.jpg640429

Велостеппер разработан для тренировки всех групп мышц. Вы просто перемещаетесь, а работает все тело. Включен торс, плечевой пояс, спина, ягодицы, икроножные мышцы и руки. Идеальное положение тела и равномерная нагрузка быстро формирует красивые мышцы, сжигаются калории и обеспечивается кардионагрузка. Одна прогулка равна полноценной тренировке в спортзале. И все это — с видом на природу, город или улицу.

К пробному занятию допускаются все желающие, но только в шлеме, который можно взять напрокат, если у вас нет своего. Само занятие проходит бесплатно.

Рекомендуется также иметь опыт катания на велосипеде.

Так как количество мест ограничено, то организаторы просят всех желающих зарегестрироваться по телефону 7 (495) 641–82–84.

Велостеппер вам выдадут непосредственно на площадке.

Группа встречается в 15.00 рядом с павильоном «Спорт» на Воробьевых горах. Расположен в одном из деревянных домиков перед входом в природный заказник со стороны улицы Косыгина, 10.

Узнать подробности можно на сайте организаторов: http://www.park-gorkogo.com/events/15291/