Помощник и путеводитель
по интересным местам
и лучшим событиям

Проект «ГТО в парках» 2024

С 1 июня по 15 сентября 2024 года в Москве пройдет проект «ГТО в парках». Каждые выходные в 10 парковых зонах столицы жители столицы смогут выполнять нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» на оборудованных площадках под руководством профессиональных тренеров МОСГОРСПОРТа и судей ГТО.

Фото: gtopoint.moscow.sport
Фото: gtopoint.moscow.sport

Проект создан для жителей Москвы, которые любят заниматься спортом на свежем воздухе и хотят проверить свою физическую подготовку с помощью испытаний комплекса ГТО. Тренировки доступны с июля для участников старше 18 лет, выполнение нормативов — с 1 июня для детей от 6 лет и взрослых. Участники младше 18 лет должны находиться на площадке в сопровождении родителя или учителя.

Как подготовиться к выполнению?

  • Тренировка поможет подготовиться к выполнению основных силовых нормативов комплекса ГТО, таких как:
  • Подтягивание из виса на высокой перекладине;
  • Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;
  • Рывок гири;
  • Поднимание туловища из положения лежа на спине;
  • Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу / в упоре о гимнастическую скамью (отжимания).
  • Тренировки ведут сертифицированные инструкторы МОСГОРСПОРТа. Для занятий необходимы спортивная одежда и обувь в соответствии с погодой.

Как выполнить нормативы?

  • Зарегистрируйтесь на официальном сайте ВФСК ГТО и получите уникальный идентификационный номер (УИН);
  • Получите у врача медицинский допуск к участию в мероприятиях по выполнению нормативов комплекса ГТО;
  • Выберите удобное место тестирования (парк) и запишитесь на выполнение нормативов;
  • Приходите в заявленный день с нужными документами и выполните необходимые нормативы.
Фото: gtopoint.moscow.sport
Фото: gtopoint.moscow.sport

Где принять участие?

  • Парк «Фили»;
  • Парк «Сокольники»;
  • Парк «Северное тушино»;
  • Парк «Красная пресня»;
  • Парк «Им. Ю. М. Лужкова»;
  • Парк «Дружбы»;
  • Парк «Академический»;
  • Парк «850-летия Москвы»;
  • Парк «40-летия Победы»;
  • ВДНХ.

Узнать подробности можно на сайте организаторов: https://gto.moscow.sport/parks/

Фотографии события

Отзывы про событие проект «ГТО в парках» 2024

Смотрите также события

На нашем сайте вы найдете всю информацию про событие проект «ГТО в парках» 2024.

Кудамоскоу — это интерактивная афиша самых интересных событий Москвы.

Кудамоскоу в курсе всех событий, которые пройдут в Москве.
Если вы знаете о событии, которого нет на сайте, сообщите нам!

Интересные статьи и публикации

10 лучших детских театров Москвы

Первое посещение театра с ребенком можно планировать по достижению им хотя бы трехлетнего возраста. Бывают представления для детей…

Лучшие места в Москве для серфинга на искусственной волне

Научиться стоять на серфе — для многих жителей мегаполиса кажется неосуществимой мечтой, ведь жизнь в большом городе…

10 лучших музеев автомобилей и транспорта в Москве

Отследить историю становления и развития как отечественного, так и мирового автомобилестроения поможет…

7 лучших веревочных парков Москвы

Веревочные парки в Москве и области — это развлечение преимущественно для детей и подростков, но часто здесь и взрослым гарант…

Последние добавленные интересные места

— партнер Рамблера

Используя Кудамоскоу, вы соглашаетесь с пользовательским соглашением и политикой конфиденциальности.