Поиск по Кудамоскоу
Помощник и путеводитель
по интересным местам
и лучшим событиям

Открытая тренировка в парке с VPLabteam 2019

11 августа в парке «Красная Пресня» пройдет бесплатная тренировка на открытом воздухе с VPLabteam. Вас ждет тренировка и консультации по спортивному питанию и программам тренировок от действующих спортсменов и профессиональных тренеров Константина и Дианы Беловых.

Открытая тренировка в парке с VPLabteam 2019
Открытая тренировка в парке с VPLabteam 2019

Программа:

  • 12:00 — начало мероприятия. Сбор участников в открытом шатре в парке «Красная Пресня». Дегустация спортивного питания для всех желающих, подарки для всех зарегистрированных на тренировку посетителей.
  • 12:30 — начало тренировки. Кардио круг — тренировка с кардио-нагрузкой на время, цель которой — разминка, разогрев и подготовка тела к дальнейшим силовому и функциональному кругам. Гибридный тренинг — нацеленность на силу, массу, выносливость и рельеф и все на одной тренировке. Парные упражнения — отжимания, различные выпады, приседы, стойки в планках и т.д. и все упражнения в паре.
  • 13:15 — перерыв и отдых. Время, чтобы подкрепиться полезными вкусняшками от VPLab.
  • 13:30 — конкурсная программа — формат мини-спортивных состязаний. Все победители получают специальные призы от VPLab.
  • 14:00 — перерыв. В это время у каждого участника будет возможность получить персональную консультацию по спортивному питанию и планам тренировок от наших экспертов.
  • 15:00 — Body Balance. Программа сочетает в себе движения йоги, стрейчинга, пилатеса. Контролируемое дыхание, концентрация и специально подобранные позы и движения, совершаемые под спокойную музыку, позволяют привести тело в состояние гармонии и баланса. Тренировки по данной программе улучшают гибкость и подвижность в суставах, улучшают силу мышечного корсета, успокаивают, понижают уровень стресса, сжигают калории, улучшают осанку.
  • 15:40 — завершение мероприятия.
Открытая тренировка в парке с VPLabteam 2019
Открытая тренировка в парке с VPLabteam 2019

Во время занятий будет работать зона фитнес-бара, где вы сможете подкрепить свои силы протеиновыми коктейлями, изотониками и батончиками.

Участие в фитнес-дне бесплатное, регистрация на событие обязательна. Количество мест ограничено!

Все участники, зарегистрировавшиеся на событие, получат гарантированные подарки — промо-набор спортивного питания от VPLab для активных тренировок.

На тренировку необходимо приходить в спортивной одежде (раздевалки не предусмотрены) и кроссовках. Всем участникам необходимо принести свои коврики.

Узнать подробности можно на сайте организаторов: https://vplab.timepad.ru/event/1008239/

Фотографии события

Отзывы про событие открытая тренировка в парке с VPLabteam 2019

Смотрите также события

На нашем сайте вы найдете всю информацию про событие открытая тренировка в парке с VPLabteam 2019.

Кудамоскоу — это интерактивная афиша самых интересных событий Москвы.

Кудамоскоу в курсе всех событий, которые пройдут в Москве.
Если вы знаете о событии, которого нет на сайте, сообщите нам!

Интересные статьи и публикации

Горнолыжные склоны в Москве

Чтобы встать на горные лыжи или сноуборд, вспомнить технику катания, освоить новое, или просто раскататься перед сезоном совсем необязательно…

Гид по фонтанам ВДНХ

Представляем вашему вниманию путеводитель по фонтанам ВДНХ. В него вошли не только символы Москвы «Дружба народов», «Каменный цветок», «Золотой …

10 мест, которые обязательно нужно посетить в Москве

В столице России сотни интересных мест, однако существуют знаковые места, посетить которые просто обязан каждый, кто приехал…

Топ 10 мест для прогулок в Москве

Пешеходных зон в Москве с каждым годом становится всё больше. Город преображается, и от обилия мест для прогулок разбегаются глаза…

Последние добавленные интересные места

— партнер Рамблера

Используя Кудамоскоу, вы соглашаетесь с пользовательским соглашением и политикой конфиденциальности.