Тренировка на велостепперах на Воробьевых горах

19 июля пройдет первая тренировка на велостепперах на Воробьевых горах. Урок проходит бесплатно, но по предворительной регистрации.

Велостеппер разработан для тренировки всех групп мышц. Вы просто перемещаетесь, а работает все тело. Включен торс, плечевой пояс, спина, ягодицы, икроножные мышцы и руки. Идеальное положение тела и равномерная нагрузка быстро формирует красивые мышцы, сжигаются калории и обеспечивается кардионагрузка. Одна прогулка равна полноценной тренировке в спортзале. И все это — с видом на природу, город или улицу.

К пробному занятию допускаются все желающие, но только в шлеме, который можно взять напрокат, если у вас нет своего. Само занятие проходит бесплатно.

Рекомендуется также иметь опыт катания на велосипеде.

Так как количество мест ограничено, то организаторы просят всех желающих зарегестрироваться по телефону 7 (495) 641–82–84.

Велостеппер вам выдадут непосредственно на площадке.

Группа встречается в 15.00 рядом с павильоном «Спорт» на Воробьевых горах. Расположен в одном из деревянных домиков перед входом в природный заказник со стороны улицы Косыгина, 10.

Узнать подробности можно на сайте организаторов: http://www.park-gorkogo.com/events/15291/